CTD Wing Chun AcademyQuesto 2020 ci ha messo veramente alla prova.
12 foto per raccontarvi come lo abbiamo vissuto, tra le prime lezioni dell’anno insieme passando agli allenamenti in solitaria da casa a Zoom, per ritrovarci poi a San Zeno e poi al parco di Legnago, illudendoci di allenarci finalmente insieme in autunno e concludendo l’anno nuovamente su Zoom.
Insomma un anno assurdo ma sempre caratterizzato dal nostro Wing Chun!!!
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Domenica tempo di ricordi 
correva l’anno 2013, anno in cui consegnai al GM la targa di benvenuto e ringraziamento.
A distanza di qualche anno, 2015, durante il mio viaggio in Australia, trovai la mia targa appesa nell’ufficio della palestra del GM.
Una bellissima emozione 
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Ricorda: prima di imparare a difenderti, impara a rispettarti!
In questo periodo è importantissimo continuare ad allenarsi, anche da soli. Per questo oggi, in corrispondenza alla video lezione di questa sera, condivido questo breve video dimostrativo.La tecnica di allenamento è conosciuto come Shadow Boxing Wing Chun.
Il combattimento a vuoto è uno degli esercizi fondamentali infatti permette:
– di allenarsi senza avversario (è un esercizio individuale); ma è sempre possibile farlo in coppia [quando sarà possibile tornare ad allenarsi insieme in palestra];
– non richiede alcun attrezzo;
– può essere eseguito da molti atleti contemporaneamente anche in una piccola palestra [come per il punto quando sarà possibile tornare ad allenarsi in palestra];
– permette di provare le mosse prima di un incontro;- è un ottimo modo per riscaldare tutto il corpo;
– può altresì essere impiegato come defaticamento.
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Ricorda: prima di imparare a difenderti, impara a rispettarti!
«L’unico bene, la condizione fondamentale per una vita felice, è la fiducia in se stessi… né può renderti felice la bellezza o la forza del corpo: nessuno di quei beni resiste al passare del tempo.»
Il Wing Chun ci insegna a concentrarci su noi stessi, siamo noi il centro della nostra vita.
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Ricorda: prima di imparare a difenderti, impara a rispettarti!
Quando pratichi e insegni il Wing Chun non ci sono pause, ogni momento libero è quello giusto per fare un po’ di allenamento!Per questo ho sempre con me gli “strumenti” del mestiere.
In questo breve video un po’ di tecniche insieme all’utilizzo dei coltelli butterfly!
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Ricorda: prima di imparare a difenderti, impara a rispettarti!
Beautiful memories ….Settembre 2015 presso la scuola del GM William Cheung a Melbourne in Austrailia.
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