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TRAINING

Da cosa è composto il vostro allenamento?
Dedicate tempo sufficiente al potenziamento dei muscoli?
Il Wing Chun è intelligenza, velocità, interpretazione ma anche forza. I miei allenamenti hanno diversi obiettivi, ci sono quelli che mirano a imparare e capire bene le forme e altri invece che puntano sul miglioramento del tono muscolare.Sono tutti allenamenti complementari che servono per far proprio il Wing Chun.

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Ricorda: prima di imparare a difenderti, impara a rispettarti!

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1 SCHADOW

Nel video simulo una prima parte di esercizi denominati Schadow. Esercizi ideali da eseguire in questo periodo di restrizioni. Ottimo come propriocettivo, consapevolezza dello spazio e come muoverci all’interno.

Allenarsi è fondamentale per raggiungere determinati risultati.Soprattutto per quanto riguarda il Wing Chun, la costanza diventa un aspetto importantissimo.Ecco perché le lezioni continuano su Zoom.
Il sudore e la fatica dovranno diventare i tuoi migliori amici.
Per maggiori informazioni scrivimi in pvt o mandami un messaggio su Whatsapp.
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BOXING BAG TRAINING

https://youtu.be/HkDYRZMOBV4

Pronti a scatenarvi con del sano allenamento al Sacco?

Utilizzare questo strumento è fondamentale per aumentare il Tono muscolare e migliorare la tua Energia!Le domeniche di Novembre le dedicheremo proprio a questo tipo di attività

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ZOOM LESSON NUMBER 1

Dite la verità, quanto vi sono mancate le nostre lezioni su #zoom ???Per fortuna ci sono strumenti come questo che ci danno la possibilità di continuare a vederci e di praticare insieme il nostro amato Wing Chun tradizionale, anche se a distanza!Ricordo a tutti che le lezioni su Zoom sono aperte a tutti per maggiori informazioni scrivimi in pvt!

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LESSON ZOOM

Ieri su #instagram vi ho anticipato che sto studiando nuove modalità di allenamento da proporvi.
Lo strumento è #Zoom, lo abbiamo già testato con ottimi risultati la scorsa primavera, ma la versione che pensato questa volta è totalmente diversa. Ho deciso di preparare dei corsi anche per le persone che non hanno mai provato il Wing Chun.
Durante i mesi passati mi sono reso conto di quanto praticare la nostra disciplina sia stata utile, soprattutto a livello psichico.
Per questo ho pensato di ampliare la tipologia di corsi e di realizzarne uno base. Siete tutti invitati.

Per maggiori informazioni scrivetemi in privato
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ROBERT DOWNEY JR

Il Wing Chun da sempre ha molti “sostenitori” famosi. Uno fra tutti è l’attore americano Robert Downey Jr, seguace del nostro GM William Cheung e allenato da un mio grandissimo amico Sifu Eric Oram.

Robert applica la nostra arte marziale anche nei film, come ad esempio in alcune scene di Sherlock Holmes.

Ciò che voglio sottolineare è il momento che stava vivendo quando iniziò a praticare il Wing Chun. Un periodo difficile, caratterizzato dall’abuso di sostanze stupefacenti. Grazie alla pratica della nostra Arte Marziale è riuscito a superare la fase di disintossicazione. Ormai lo pratica da quasi 20 anni e per lui è un grandissimo aiuto nella vita di tutti i giorni, un risultato importantissimo ottenuto con impegno, dedizione e costanza.

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OBJECTIVE 2 OF 3

Obiettivo 2 di 3

Il secondo desiderio che voglio realizzare è quello di dare ai miei Allievi la possibilità di recuperare gli esami di Maggio.

Attualmente sto valutando le varie possibilità, due esami in un’unica volta o in giornate diverse?  

Voglio che i miei Allievi possano continuare il loro percorso, superando tutti i livelli! Questo perché ci meritiamo un momento di quasi normalità e credo che questa sia una delle cose migliori da fare.

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KUNG FU INTERNATIONAL

International Kung Fu Magazine, sul suo ultimo numero, mi ha dedicato un articolo, in cui ho avuto la possibilità di raccontare quanto sia stato importante, per me, il Wing Chun durante la pandemia.In questo periodo infatti il mio rapporto con questa fantastica arte marziale è cambiato, è migliorato, si è rafforzato ed è evoluto.
Ho avuto modo di rivedere e rielaborare tutti gli insegnamenti del nostro GM William Cheung e in questo articolo lo spiego!
Grazie a International Kung Fu Magazine per questa opportunità

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Corsi Wing Chun Kung Fu Facebook

OBJECTIVE 1 OF 3

Obiettivo 1 di 3
Fissare un allenamento al mese dedicato allo Sparing | combattimento con protezioni.
Il mio desiderio è quello di preparare degli allenamenti ad hoc per ogni Allievo, in modo che siano in linea con il livello di ogni ragazzo.
Inoltre per rendere efficente questa modalità di allenamento farò da supervisore, in modo che ogni singolo esercizio venga svolto correttamente e sia compreso in tutti i suoi passi.
Sopra uno dei nostri Speciali allenamenti mensili | guantoni e pao!

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SAFETY TRANQUILITY

Sicurezza e tranquillità prima di tutto!!!
Mercoledì è entrato in vigore il nuovo DPCM, per quanto riguarda la nostra attività possiamo continuare a praticarla, osservando le linee guida che sono state condivise a inizio corso.
Ho contattato sia l’amministrazione comunale che la consulta dello Sport e mi hanno dato il via libera in quanto la nostra scuola è una ASD ed è regolarmente iscritta al CONI.
Quindi i giorni e gli orari delle lezioni rimangono invariati

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