Lo stretching è sempre presente nelle mie lezioni. È fondamentale perché prepara i muscoli, le articolazioni e i tendini che vengono sollecitati durante la lezione e allo stesso tempo aiuta a migliorare la flessibilità e l'elasticità.
Allenamento 📌 Venerdì dalle ore 18.30 alle ore 19.30 Zevio (VR) - Scuole Medie Via Altichiero
→ Tutti gli Allenamenti si svolgeranno nel pieno rispetto delle normative attualmente in vigore.
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✅ Ricorda: Allenati ogni volta che puoi, il Wing Chun protegge il tuo corpo e la tua mente 🙏🏻
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📍 Sedi: Legnago - Zevio e Montagnana.
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