CTD Wing Chun AcademyQuesto 2020 ci ha messo veramente alla prova.
12 foto per raccontarvi come lo abbiamo vissuto, tra le prime lezioni dell’anno insieme passando agli allenamenti in solitaria da casa a Zoom, per ritrovarci poi a San Zeno e poi al parco di Legnago, illudendoci di allenarci finalmente insieme in autunno e concludendo l’anno nuovamente su Zoom.
Insomma un anno assurdo ma sempre caratterizzato dal nostro Wing Chun!!!
Vuoi saperne di più? Scrivimi in Direct
Seguimi anche su #Facebook
Che voto daresti al tuo Tono muscolare e alla tua velocità [di esecuzione e di coordinazione]?
La miglior difesa è proprio questa, farsi trovare Pronto. E per riuscirci il tuo tono muscolare e la tua velocità devono essere al Top.
Allenarsi al sacco significa anche imparare a seguire l’oscillazione del sacco e questo permette di migliorare la propria coordinazione su un colpo con impatto e non a vuoto.
Save the Date domenica 22.11.20 collegati per il secondo video relativo a questo tipo di esercizi.
Per altre foto inedite, Seguimi anche su #Instagram
Ricorda: prima di imparare a difenderti, impara a rispettarti!
