Tag: selfdefense

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Continuiamo a festeggiare le nostre Donne 😊

Sì perché in questo momento difficile diventa sempre più importante imparare a difendersi.

Durante la pandemia sono cresciuti i numeri legati alla violenza sulle donne, per questo ogni donna deve sapere quali movimenti compiere in situazioni di pericolo.

L’auto difesa è fondamentale per sventare o comunque riuscire a scappare da un’aggressione. 
Il Wing Chun nasce proprio da questa esigenza ed è stato “pensato e realizzato” da una monaca. Questo a mio avviso è decisivo perché concepito da una donna per le donne.

Ricorda: prima di imparare a difenderti, impara a rispettarti!

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MOMENTS

Durante l’arco della giornata può capitare di vivere momenti stressanti, momenti che possono metterci in difficoltà.
Fortunatamente abbiamo molti metodi per calmarci e riprendere il controllo.La meditazione e l’iso-chi sono due delle attività che maggiormente consiglio.
Questo perché grazie ad esse possiamo mettere in contatto il nostro corpo con la nostra mente.
Trovare dei sistemi da cui trarre dei benefici è fondamentale per vivere in modo sano.

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Ricorda: prima di imparare a difenderti, impara a rispettarti!

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ERIC ORAM INTERVENES

Buona domenica a tutti.
Oggi voglio condividere una piacevole intervista fatta con il mio carissimo amico Sifu Eric Oram!

Ricorda: prima di imparare a difenderti, impara a rispettarti!

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1 SCHADOW

Nel video simulo una prima parte di esercizi denominati Schadow. Esercizi ideali da eseguire in questo periodo di restrizioni. Ottimo come propriocettivo, consapevolezza dello spazio e come muoverci all’interno.

Allenarsi è fondamentale per raggiungere determinati risultati.Soprattutto per quanto riguarda il Wing Chun, la costanza diventa un aspetto importantissimo.Ecco perché le lezioni continuano su Zoom.
Il sudore e la fatica dovranno diventare i tuoi migliori amici.
Per maggiori informazioni scrivimi in pvt o mandami un messaggio su Whatsapp.
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LESSON ZOOM

Ieri su #instagram vi ho anticipato che sto studiando nuove modalità di allenamento da proporvi.
Lo strumento è #Zoom, lo abbiamo già testato con ottimi risultati la scorsa primavera, ma la versione che pensato questa volta è totalmente diversa. Ho deciso di preparare dei corsi anche per le persone che non hanno mai provato il Wing Chun.
Durante i mesi passati mi sono reso conto di quanto praticare la nostra disciplina sia stata utile, soprattutto a livello psichico.
Per questo ho pensato di ampliare la tipologia di corsi e di realizzarne uno base. Siete tutti invitati.

Per maggiori informazioni scrivetemi in privato
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ROBERT DOWNEY JR

Il Wing Chun da sempre ha molti “sostenitori” famosi. Uno fra tutti è l’attore americano Robert Downey Jr, seguace del nostro GM William Cheung e allenato da un mio grandissimo amico Sifu Eric Oram.

Robert applica la nostra arte marziale anche nei film, come ad esempio in alcune scene di Sherlock Holmes.

Ciò che voglio sottolineare è il momento che stava vivendo quando iniziò a praticare il Wing Chun. Un periodo difficile, caratterizzato dall’abuso di sostanze stupefacenti. Grazie alla pratica della nostra Arte Marziale è riuscito a superare la fase di disintossicazione. Ormai lo pratica da quasi 20 anni e per lui è un grandissimo aiuto nella vita di tutti i giorni, un risultato importantissimo ottenuto con impegno, dedizione e costanza.

Ricorda: prima di imparare a difenderti, impara a rispettarti!

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OBJECTIVE 3 OF 3

Obiettivo 3 di 3

Sifu Beddar è un grande insegnante. Quest’estate ho avuto il piacere di conoscerlo e di assistere a una sua lezione.

Come sapete bene, per me è fondamentale poter confrontarmi con altre realtà soprattutto se internazionali.

Durante l’allenamento ho avuto modo di analizzare il suo metodo di insegnamento e di comparalo con il mio. Siamo molto simili e questo mi ha dato un’ulteriore conferma che sto lavorando nel modo giusto.

Per questo finita la lezione abbiamo scambiato 4 chiacchiere ed espresso entrambi la voglia di realizzazione insieme un seminario!

Quindi dita incrociate

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OBJECTIVE 2 OF 3

Obiettivo 2 di 3

Il secondo desiderio che voglio realizzare è quello di dare ai miei Allievi la possibilità di recuperare gli esami di Maggio.

Attualmente sto valutando le varie possibilità, due esami in un’unica volta o in giornate diverse?  

Voglio che i miei Allievi possano continuare il loro percorso, superando tutti i livelli! Questo perché ci meritiamo un momento di quasi normalità e credo che questa sia una delle cose migliori da fare.

✅ Ricorda: prima di imparare a difenderti, impara a rispettarti!

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Corsi Wing Chun Kung Fu Facebook

OBJECTIVE 1 OF 3

Obiettivo 1 di 3
Fissare un allenamento al mese dedicato allo Sparing | combattimento con protezioni.
Il mio desiderio è quello di preparare degli allenamenti ad hoc per ogni Allievo, in modo che siano in linea con il livello di ogni ragazzo.
Inoltre per rendere efficente questa modalità di allenamento farò da supervisore, in modo che ogni singolo esercizio venga svolto correttamente e sia compreso in tutti i suoi passi.
Sopra uno dei nostri Speciali allenamenti mensili | guantoni e pao!

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GOOD INTENTIONS

Normalmente la lista dei buoni propositi si fa per l’inizio dell’anno nuovo, io ho deciso di anticiparla, perché sia di stimolo a tutti noi per migliorarci e a non lasciarsi abbattere dalle difficoltà!Per quanto mi riguarda al momento ho tre obiettivi:
● un allenamento mensile dedicato al combattimento con protezioni;
● mettere i miei Allievi nelle condizioni di poter affrontare gli esami (anche quelli annullati la scorsa primavera);
● tornare a organizzare Seminari con Sifu internazionali.

Nei prossimi post li racconterò più nel dettaglio
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Ricorda: prima di imparare a difenderti, impara a rispettarti!

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