CTD Wing Chun AcademyUno dei miei più cari amici è Sifu Redmond.Oggi voglio condividere con voi alcuni momenti trascorsi con lui.Momenti importanti, momenti che mi hanno aiutato a migliorare e che mi hanno fatto crescere come Sifu e come persona!Buona domenica e buona visione
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Ricorda: prima di imparare a difenderti, impara a rispettarti!
Care ragazze e cari ragazzi,
vi auguro con tutto il cuore di trascorrere una Felice e Serena Pasqua 😊
✅ Ricorda: prima di imparare a difenderti, impara a rispettarti!
Uno degli strumenti che preferisco utilizzare per allenarmi è il BR 103.
Questa coppia di “bastoncini” sono l’ideale per accrescere la propria velocità di riflessi. Inoltre anche a livello psicologico ci rendono più sicuri. Provate a pensare: vi trovate davanti un malintenzionato armato di coltello. Affrontarlo a mani nude significherebbe ferirci quasi sicuramente alle mani, ma se invece utilizzassimo i Br 103 avremmo meno paura di farci del male e disarmalo diventerebbe più semplice!
Ricorda: prima di imparare a difenderti, impara a rispettarti!
Prendi un pomeriggio di fine inverno, una bella giornata e il gioco è fatto.
Basta poco per migliorare la comunicazione tra corpo e mente.
Questo dialogo permette di perfezionare la nostra vita, il nostro stato d’animo e il modo in cui decidiamo di affrontare le sfide quotidiane.
La meditazione è questo e molto di più. È un grandissimo aiuto per diminuire lo stress e l’energie negative.
Se ti vuoi bene dedicata un momento della tua giornata a praticare l’Iso -Chi
Ricorda: prima di imparare a difenderti, impara a rispettarti!
Buon Lunedì a tutti, il terzo appuntamento di “4 chiacchiere con Sifu…” ha come ospite il mio amico Sifu Don.
Alcuni di voi hanno avuto il piacere di conoscerlo, nell’estate del 2019, durante lo stage che aveva lui e Sifu Eric Oram come ospiti speciali!
Ricorda: prima di imparare a difenderti, impara a rispettarti!
L’ospite di oggi è Sifu Damien e ci racconterà come sta vivendo questo momento e la situazione in Australia.
Ricorda: prima di imparare a difenderti, impara a rispettarti!
Quest0 è un sabato speciale, oggi festeggiamo l’ottantesimo compleanno del GM William Cheung.
Happy Birthday GM.
Insegnare il Wing Chun per me significa tante cose, vuol dire capire le esigenze dei miei ragazzi, aiutarli ad apprendere e a crescere sia come allievi che come persone.
La mia attività ha sempre avuto come attività principale i corsi di gruppo. Durante la pandemia ho riflettuto molto su come affrontare l’insegnamento una volta conclusosi l’isolamento. Garantire la sicurezza è diventato il mio obiettivo primario.
Questo mi ha spinto a rivalutare le lezioni inidividuali. Molti dei miei ragazzi, anche per motivi diversi da Covid19, hanno sentito il bisogno di usufruire di questa modalità. Chi per prepararsi meglio agli esemi, chi per lavoro, chi per distanza geografica, chi per avanzare con il programma.
[Nelle foto:]
Gabriele è venuto perché vuole eseguire al meglio il suo decimo esame di ASSISTANCE INSTRUCTOR: 5th RANK – 10th LEVEL. Questo livello è per molti miei allievi un traguardo per poi accedere a tutti gli altri livelli più avanzati. Ritengo giusto precisare che frequenta i miei corsi dal 2011 e per arrivare assistente istruttore ci ha messo quasi dieci anni, come tutti gli altri allievi dello stesso livello.
Il Wing Chun richiede tempo e sacrificio.
✅ Ricorda: prima di imparare a difenderti, impara a rispettarti!
Diamo un senso a questo Lunedì!
Alleniamoci con un po’ di tecniche coordinative di attacco e difesa, facendo particolare attenzione all’equilibrio 💪🏻
✅ Ricorda: prima di imparare a difenderti, impara a rispettarti!